ESPIRITUALIDADE NA PRÁTICA!

“Se é verdade que a espiritualidade se manifesta através da matéria, porque o externo é um reflexo do interno, é fundamental que possamos nos olhar no espelho objetivamente.

 

Isso significa olhar honestamente para todas as dimensões que se manifestam nesse atual estágio da evolução, sem querer se esconder por trás de nenhuma máscara; sem querer fingir que você está num lugar diferente para se proteger.

 

É esse olhar objetivo diante do espelho que possibilita o assentamento da pedra da auto responsabilidade. E esse assentamento possibilita a ascensão espiritual.”

 

Sri Prem Baba

 

AS QUATRO LEIS DA ESPIRITUALIDADE NA ÍNDIA (extraído do site Luz de Uma Nova Era)

A primeira diz: "A pessoa que vem é a pessoa  certa".  Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas ... as pessoas ao nosso redor, interagindo conosco,  têm algo para nos fazer aprender e evoluir em cada  situação.

A segunda lei diz: "Aconteceu a única coisa que  poderia ter acontecido". 

 

Nada, nada absolutamente nada do que acontece  em nossas vidas poderia ter sido de outra forma.  Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum "se eu  tivesse feito tal coisa..."  Ou "aconteceu que um outro ...". Não.

 

O que  aconteceu foi tudo o que deveria ter acontecido, e  foi para aprendermos a lição e seguirmos em  frente. Todas e cada uma das situações que  acontecem nas nossas vidas são perfeitas.

A terceira diz: "Toda vez que iniciares algo é o  momento certo".  Tudo começa na hora certa, nem antes nem  depois. Quando estamos prontos para iniciar algo  novo nas nossas vidas, é que as coisas acontecem.

E a quarta e última afirma: "Quando algo termina,  termina".

 

Simplesmente assim.

OUÇA SEU CORPO!

A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma.

 

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

 

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

 

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

 

O diabetes invade quando a solidão dói.

 

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando... as duvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a "criança interna" tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra.

O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver.

 E as dores caladas? Como falam em nosso corpo?

 A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção.
 

O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos, existem semáforos chamados Amigos, luzes de precaução chamadas Família, e ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão, um potente motor chamado Amor, um bom seguro chamado Determinação, abundante combustível chamado Paciência. Mas principalmente um maravilhoso Condutor chamado Inteligência.

O PODER DO PERDÃO

Ao perdoar, estamos nos desligando de situações passadas e energizando o presente.

 

Ao perdoar-nos e ao perdoar as demais pessoas, estamos mandando uma poderosa mensagem para nossas mentes.

 

Estamos declarando que nos aceitamos do jeito que somos e que o poder de mudar está sempre em nossas mãos.

 

Responsabilizamo-nos por tudo que ocorre em nossas vidas, portanto aumentamos tremendamente nosso poder pessoal.

 

O poder de transformação fica, assim, conosco e com mais ninguém no universo.

AS TRÊS PENEIRAS

Um homem, procurou um sábio e disse: Preciso contar-lhe algo sobre alguém! Você não imagina o que me contaram a respeito de...

 

Nem chegou a terminar a frase, quando Sócrates ergueu os olhos do livro que lia e perguntou:

 

Espere um pouco. O que vai me contar já passou pelo crivo das três peneiras? 

 

Peneiras? Que peneiras? 

 

Sim. A primeira é a da verdade. Você tem certeza de que o que vai me contar é absolutamente verdadeiro? 

 

Não. Como posso saber? O que sei foi o que me contaram! 

 

Então suas palavras já vazaram a primeira peneira. Vamos então para a segunda peneira: a bondade. O que vai me contar, gostaria que os outros também dissessem a seu respeito?

 

Não! Absolutamente, não!

 

Então suas palavras vazaram, também, a segunda peneira. Vamos agora para a terceira peneira: a necessidade. Você acha mesmo necessário contar-me esse fato, ou mesmo passá-lo adiante? Resolve alguma coisa? Ajuda alguém? Melhora alguma coisa? -

 

Não... passando pelo crivo das três peneiras, compreendi que nada me resta do que iria contar.

 

E o sábio sorrindo concluiu: - Se passar pelas três peneiras, conte! Tanto eu, quanto você e os outros iremos nos beneficiar. Caso contrário, esqueça e enterre tudo. Será uma fofoca a menos para envenenar o ambiente e fomentar a discórdia entre irmãos.

 

Devemos ser sempre a estação terminal de qualquer comentário infeliz.  Da próxima vez que ouvir algo, antes de ceder ao impulso de passá-lo adiante, submeta-o ao crivo das três peneiras.

 

As pessoas sábias falam sobre idéias, pessoas comuns falam sobre coisas, pessoas medíocres falam sobre pessoas.

Socrates

SERÁ QUE QUEREMOS MESMO RESOLVER NOSSOS PROBLEMAS...do site Somos Todos Um

Existe um grande problema, alguém apresenta uma solução pequena, que não resolve o problema e passamos a discutir, dando atenção só a essa solução e nos esquecendo do problema.

Quantas vezes queremos mesmo resolver as coisas ou só fazer de conta que estamos tentando isso em um nível global que é o reflexo da vida de cada um de nós.

O que nos move a realmente fazer as coisas é a nossa motivação.

Aprendi com um grande mestre, a sempre antes de fazer qualquer coisa, parar um pouco... respirar, entrando em contato com o coração e, com muita sinceridade, fazer e responder a essa pergunta: Qual é minha motivação para fazer isso?

Se formos sinceros nas respostas vamos nos surpreender como muitas vezes a nossa motivação nem sempre é aquela que nossa ação parece mostrar e passamos muito tempo fazendo de conta que queremos resolver os nosso problemas, quando, de fato, só queremos adiar, enrolando daqui e dali com os muitos subterfúgios da nossa mente altamente criativa, que faz com que enganemos até a nós mesmos buscando soluções que, na verdade, não querem resolver porque nossa motivação real não é resolver o problema, nossa motivação muitas vezes é fazer de conta que estamos resolvendo e com isso acabamos criando mais e mais problemas.

Por que o caminho para a solução sempre parece tão comprido e tortuoso quando poderia ser tão mais simples e direto? Muitas vezes, a solução já está em nossas mãos e vamos buscá-la onde ela não pode ser encontrada.

Aprendemos a dar mais valor à imagem que estamos passando do que ao que realmente importa que é nosso compromisso de sermos verdadeiros com a gente mesmo.

Se não estamos satisfeitos com o cenário que a nossa realidade apresenta, só podemos melhorar isso, melhorando as nossas ações naquilo que mais nos incomoda naquele cenário.

Hoje me percebi incomodada com o fato das soluções propostas para os problemas apresentados, com tanta clareza, passam por muitos caminhos tortuosos que fazem pensar que as pessoas não querem resolver os problemas, mas, fazer de conta que querem.

Se estou com fome e alguém me oferece um vale-refeição para um restaurante que ainda está em projeto para ser construído e que, se tudo correr bem e for aprovado depois de ser submetido a muitas opiniões, esse vale-refeição vai matar minha fome daqui a não sei quanto tempo, isso se realmente o restaurante for construído.

Se eu acreditar que essa pessoa está realmente querendo resolver o problema da minha fome hoje me oferecendo esse vale-refeição eu vou estar enganando a mim mesma, essa pode ser uma solução a longo prazo mas até lá, se não tiver outra solução, eu já vou ter morrido de fome.

Como sei que, sempre sou responsável pela realidade que vivo nela, fui buscar dentro de mim o que tanto me incomodava fora e nem precisei buscar muito para encontrar alguns pontos onde estou fazendo de conta que estou resolvendo um problema, quando, na verdade, estou tentando tirar minha atenção daquele problema ou adiando uma solução porque não tenho ainda força e coragem para encarar de frente e fazer o que realmente resolve de forma simples e direta.

Constatar isso foi muito liberador... entender a minha motivação, para ainda não estar resolvendo algumas coisas na minha vida, já foi o primeiro passo para resolver e comecei a trabalhar comigo com as ferramentas que tenho, o que muita coragem de olhar de frente e realmente solucionar algumas coisas que vinha empurrando com a barriga há não sei quanto tempo.

Não adianta julgar e condenar o outro, se sei que se isso me incomoda tanto, é porque também estou agindo assim em algum ponto e se eu mudo isso em mim, com certeza, o cenário ao meu redor vai mudar e não vou mais me sentir incomodada com o que o outro está ou não está fazendo.

E essa frase do Gandhi "Seja você a mudança que quer ver no mundo" nunca me pareceu tão verdadeira!!

REGRAS PARA A SAUDE - por André Luiz - do site Formação de Egrégora

Linda e inspirada mensagem do querido André Luiz. Que possamos entender e praticar.

 

"Guarde o coração em paz a frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.

Apoie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.
Cultive o hábito da oração. A prece é luz na defesa do corpo e da alma.

Ocupe o seu tempo disponível com trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso indispensável ao justo refazimento. A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.

Estude sempre. A renovação das idéias favorece a evolução do espírito.

Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se, caindo nas sombras de baixo nível.

Fuja à maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.

Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e o banho revigora energias.

Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.

Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina, milhões de vezes, e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar queda na morte inútil." 

10 BONS MOTIVOS PARA O AUTOCONHECIMENTO!!!



Amados!

 

Devemos nos aplicar em conhecer nossa dimensão interior. Levar nosso mundo interno mais a sério e dar a importância que ele merece.

 

Pois é o conhecimento da vida interna que nos conduz ao desenvolvimento das imensas possibilidades humanas. Apresento a vocês 10 bons motivos para o exercício do autoconhecimento:

1. Com ele avaliamos as situações e reagimos a elas de forma adequada, levando em conta os próprios sentimentos e os dos outros.

2. Somos capazes de colocarnossos atos e experiências num contexto mais amplo de sentido e valor, tornando-os mais efetivos.

3. Aumentamos nossos horizontes e nos tornamos mais criativos.

4. Passamos a desenvolver ou fortalecer valores éticos e crenças que vão nortear nossas ações.

5. Realizamos o pensamento criativo, capaz de "insights", formulador e revogador de regras.

6. Nos tornamos mais flexíveis.

7. Aprendemos a enfrentar os momentos de fracassos, de rompimentos e de dor lidando com a experiência sem sofrer.

8. Passamos a ver conexões entre realidades distintas, entendendo o todo e aceitando as diversidades.

9. Aprendemos a questionar nossas escolhas e a refletir se queremos estar nessa ou naquela situação, se essa é a vida que queremos levar. Ele nos permite perceber, por exemplo, a necessidade de mudar de rumo ou de investir mais num projeto.

10. Passamos a entender que devemos tomar as rédeas de nossas vidas pois somente a ação gera o resultado!

Beijo carinhoso a todos!

AUTOCONHECIMENTO E EVOLUÇÃO!

Amados!

 

Acredito firmemente que estamos neste "planeta escola" para evoluir.

 

E entendo que a evolução acontece quando cada um busca elevar seu autoconhecimento, ampliar sua consciência e construir sua sabedoria.

 

Somos um Todo que neste momento planetário está fragmentado e esta fragmentação gera problemas físicos, mentais, emocionais e espirituais.

 

Um dos símbolos da fragmentação é a agressividade desmedida. A energia agressiva tem a função de ação e realização mas, como tudo na vida, em excesso resulta em experiências traumáticas e destrutivas.

 

Nascemos para a prosperidade e ela acontece para os que possuem a mente positiva e o coração sereno.