24 dezembro 2009

DESEJOS Carlos Drummond de Andrade


Queridos Amigos do Blog

Agradeço imensamente a todos vocês que comigo trilharam este 2009.

Estes são meus desejos a vocês em 2010 e tudo o mais que seus corações e mentes sonharem.

Um beijo ENNOOOORRRME em cada um.


Desejo a você
Fruto do mato
Cheiro de jardim
Namoro no portão
Domingo sem chuva
Segunda sem mau humor
Sábado com seu amor
Filme do Carlitos
Chope com amigos
Crônica de Rubem Braga
Viver sem inimigos
Filme antigo na TV
Ter uma pessoa especial
E que ela goste de você
Música de Tom com letra de Chico
Frango caipira em pensão do interior
Ouvir uma palavra amável
Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar
Noite de lua Cheia
Rever uma velha amizade
Ter fé em Deus
Não Ter que ouvir a palavra não
Nem nunca, nem jamais e adeus.
Rir como criança
Ouvir canto de passarinho
Sarar de resfriado
Escrever um poema de Amor
Que nunca será rasgado
Formar um par ideal
Tomar banho de cachoeira
Pegar um bronzeado legal
Aprender um nova canção
Esperar alguém na estação
Queijo com goiabada
Pôr-do-Sol na roça
Uma festa
Um violão
Uma seresta
Recordar um amor antigo
Ter um ombro sempre amigo
Bater palmas de alegria
Uma tarde amena
Calçar um velho chinelo
Sentar numa velha poltrona
Tocar violão para alguém
Ouvir a chuva no telhado
Vinho branco
Bolero de Ravel
E muito carinho meu.

29 novembro 2009

Aprendendo com Fernando Pessoa!


Procure os seus caminhos, mas não magoe ninguém nessa procura.
Arrependa-se, volte atrás, peça perdão!
Não se acostume com o que não o faz feliz,
Revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!

28 novembro 2009

SAINDO DA DEPRESSÃO by Charlie Brown & PNL


Vamos falar um pouco de PNL e para isso pedir ajuda ao mestre Richard Bandler, um de seus criadores. Segundo Bandler PNL é:

"O ESTUDO DA ESTRUTURA DA EXPERIÊNCIA SUBJETIVA DO SER HUMANO E O QUE PODE SER FEITO COM ELA."

Este conceito é baseado na pressuposição de que todo comportamento tem uma estrutura e que esta pode ser descoberta, modelada e mudada (reprogramada).

Bem,esta definição, enquanto precisa e técnica, pode ser um pouco complexa para algumas pessoas,portanto eis outra mais simplificada:

"PNL É O ESTUDO DE COMO REPRESENTAMOS A REALIDADE EM NOSSAS MENTES E DE COMO PODEMOS PERCEBER, DESCOBRIR E ALTERAR ESTA REPRESENTAÇÃO PARA ATINGIRMOS RESULTADOS DESEJADOS."

Isso é a PNL. Uma técnica poderosa que nos permite reprogramar nossa mente para o sucesso.

Porque sucesso depende sim de ações construtivas mas as ações dependem, fundamentalmente, de como pensamos sobre as coisas, de nossas crenças sobre poder e de quanto deste poder usamos efetivamente.

Basicamente funciona assim: se você acha que pode você pode basta entender como!

26 novembro 2009








"O homem livre é senhor da sua vontade e somente escravo de sua consciência." Aristóteles

OUSE SER CONSCIÊNCIA!!


Existem diversas definições para Consciência.

Para a Ciência a Consciência está circunscrita unicamente ao cérebro e seus complicadíssimos mecanismos de ação.

Já para algumas culturas, como a dos Índios Americanos, a Consciência nascia com o homem mas com o passar do tempo se perdia no tumulto dos dias. E só podia ser compreendida quando, através da ingestão de mescalina os índios silenciavam sua voz interna o que lhes permitia recuperar a Consciência.

Nesta nossa conversa vamos assumir como definição para Consciência a capacidade do Homem de compreensão e discernimento sobre si mesmo e sobre o mundo que o cerca. Como o ser se percebe, qual sua missão pessoal no planeta, como tem sido seu comportamento, como percebe as pessoas, o ambiente, as relações. Como entende cada experiência, única maneira realmente efetiva de aprendizado no planeta.

Dependendo do seu estado de consciência uma pessoa pode perceber as coisas de uma determinada forma, e está fadado a reagir a elas de acordo com essa percepção.

A partir da alteração desse estágio para um patamar mais elevado (o que chamamos de Despertar da Consciência), pode-se realizar uma mudança dessa percepção e consequentemente da reação às circunstâncias externas, bem como a alteração dos próprios sentimentos e experiências internas.

Importante: não se adquire Consciência pelo pensamento. O pensamento é apenas um dos componentes da Consciência.

Pensar é a atividade mental que gera um diálogo interno no indivíduo, que na sua atividade diária ouve a si próprio e, avalia, escolhe, decide e vive sua vida.

Ao nascermos somos Essência, pura emoção e sensações. Nossa mente, recém chegada do planeta, ainda não contêm dados para existir intelectualmente. Vivemos a infância com a inocência e o amor originais.

Depois a mente confronta-se com o fluxo ininterrupto dos estímulos exteriores e começa a organizar esse fluxo.

Com a idade, o pensar vai ganhando peso e importância e o sujeito vai utilizando essa faculdade para viver.

Este processo vai nos desligando da nossa Essência, e substituímos por pensamentos a inocência e poder originais.

Passamos então a acreditar que a vida resume-se a mente e aos pensamentos e desqualificamos nossas emoções.Este é um grande equívoco!!!

Pensando e agindo assim não atingiremos um grau mais elevado de Consciência.

Nossa mente é apenas um instrumento de trabalho, poderoso e fantástico é verdade, mas representa apenas parte do processo.

Nossa busca planetária é a elevação do nosso nível consciencial.

Isso se verifica através do refinamento emocional, ou seja, quando utilizamos nossa mente e pensamentos para lapidarmos nossas emoções através da prática.

Pensar é a base, o processo fundamental pois são as imagens que geramos em nossa mente que irão comandar o pensamento. Mas apenas pensar e imaginar torna o processo incompleto.

Portanto, para realizarmos de fato nosso crescimento precisamos interromper este processo de “inconsciência aprendida” passando a nos observar atentamente, refletindo sobre nossos pensamentos, emoções e comportamentos desde a fala mais simples e imediata até os juízos mais complexos. Então experimentar cada momento e absorver diariamente o aprendizado através da prática o único caminho para o aprendizado real.

A Consciência tem o poder de nos arrancar do nível de acomodação, apego e rotina que nos arrastam para níveis inconscientes de vida e através dela instruímos nossa Essência, caminhando inevitavelmente para a evolução.

Observe se você não está abarrotado de "lixo conceitual" e tenha a coragem de aventurar-se no exercício diário de vivenciar o seu poder.

Termino com um dos pressupostos de PNL que diz:"faça e o poder lhe será dado".

E assim...Ouse ser Consciência!